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¡Bienvenidos!

Bienvenido a Reinventarte para Ser.

Me llamo Paula Cobos y me alegra que hayas entrado a visitar mi página donde puedes conocer desde mi experiencia, seguir mis pasos, emprender tu propio camino y Reinventarte para Ser tu mejor versión.

Dale al Play del vídeo

En esta web puedes encontrar conocimientos que te comparto de Coaching Personal, P.NL o gestión de tu Marca Personal.

Con mis videos, artículos de mi blog o cursos puntuales quiero aportarte contenidos de valor para mejorar tu vida.

Gracias al Coaching Personal, P.N.L (Programación Neurolingüistica) e inteligencia emocional conseguí cambiar mi vida, para convertirme en la mujer que siempre me soñé Ser.

Ahora enseño a otras personas a mejorar sus vidas tanto a nivel personal como profesional.

Reinventarme a la edad de 38 años creo que fue sin duda, la mejor decisión de mi vida.

Durante muchos años escuché hablar de la crisis de los 40. Pero yo me adelanté dos años para replantearme la vida y evitar esa “crisis existencial” para dar un gran paso, un giro muy importante a mi vida.

En Japón a replantear tu propósito de vida lo llaman “Ikigai” que es lo que yo te explico a lo largo y ancho de esta web, con un concepto más occidental, pero incorporando mis conocimientos y experiencia y así “Reinventarte para Ser tu mejor versión”

Por cierto, Japón es uno de los países más longevos del mundo. Tener un estilo de vida saludable y una filosofía que les acompañe como el Ikigai o el Ichigo Ichie les proporciona salud física y mental.

A lo largo de la vida de los japoneses, replantearse su propósito de vida es algo que hacen muchas veces. Incluso cuando llega la edad de jubilación es otro momento para Redefinir su Ikigai de nuevo.

Otro concepto de la Filosofía y estilo de vida en Japón llamado Ichigo Ichie que significa algo así como: “En este momento tienes una oportunidad” es otro de los temas que más me gusta hablar.

Vivir intensamente el momento presente con los cinco sentidos puestos para hacer de cada instante vivido, un momento único y especial.

¡Despierta tus cinco sentidos!

Mi nuevo propósito para ti, si lo aceptas es acompañar y acercarte grandes conocimientos con los que puedo decirte que “Soy realmente Feliz” siendo yo misma y que te voy a ir transmitiendo en mis artículos o vídeos.

Lo primero que me gustaría que sepas:

“Vivir con los cinco sentidos, es vivir con todo tu Ser.”

Paula Cobos
"Vivir con los cinco sentidos, es vivir con todo tu Ser." Paula Cobos

En el próximo artículo te contaré más sobre cómo Redefinir tu propósito de vida en video y escrito en un post para que puedas leerlo las veces que quieras o tomar notas.

Tambien en otros artículos te voy a hablar de una de mis herramientas de desarrollo profesional como es la Marca Personal y su gestión.

Los temas que voy a tratar en mi web, son para que los veas con una mente abierta, a descubrir a seguir aprendiendo…

Que sigas en tu “Zona de Confort” es tu decisión.

… Si quieres mejorar aspectos de tu vida personal y profesional, incorporando hábitos y/o habilidades nuevas a tu estilo de vida hay que empezar por salir de la rutina, pero sobre todo de Tu Zona de Confort

Acompáñame…

Te propongo mejorar tu vida a través de mis conocimientos y experiencia, mediante videos, artículos o si lo prefieres en cursos que iré anunciando.

Tips para Reinventarte

Reinventarte para ser la mejor versión de ti misma, puede ser la mejor opción ante una posible crisis existencial a los 40 o 50 años.

Toma nota de estos Tips

✅ La edad no importa créeme. Lo realmente importante es como te sientes aquí y ahora.

Tengo 52 años pero siento que mi vida va a más, y me siento joven. Mi actitud, mi forma de vivir y sentir, está más cerca de una persona de 30. Soy mucho más feliz ahora con 52 que cuando tenía 30. Mis arrugas son experiencias de vida. Y es que ahora decidí ser feliz. Esa es mi prioridad. Trabajo en ello cada día.

A dos años de cumplir 40 años decidí tomar las riendas de mi vida ante la temida “Crisis de los 40” y tomar la decisión y la responsabilidad de Reinventarme para Ser la mujer que siempre me soñé ser.

Prioriza. Ya es hora de ser feliz.

✅ Haz lo que realmente te gustaría hacer con tu vida. Emprende nuevos caminos.

✅ No te quedes en la zona de Confort. Más allá de tu cómodo sofá te espera todo aquello que deseas.

Rompe con la Rutina. 
Da el salto a la verdadera felicidad
By Paula Cobos

✅ No hagas lo que se te da bien si no lo que te hace realmente feliz.


✅ Delega tareas. No quieras hacerlo todo. Confía en los profesionales para hacer las cosas que no sabes hacer. Tener un asesor cerca te facilita la vida.

✅ Reinventarse no significa empezar de cero, ya que no empiezas de cero.

✅ Tus años de experiencia y conocimientos son tu mejor patrimonio. Aprovéchalos para mejorar y hacer cambios.

✅ Se tu mejor versión con todo lo que sabes ahora de la vida.

Mira en tu interior.

Dentro de ti estan muchas cosas que buscamos fuera. Analiza un poco tus habilidades y capacidades.

Se tu mismo siempre. Deja de ser lo que se espera de ti. By Paula Cobos

Toma nota en un papel de todas las Fortalezas que tienes y haz algo grande con tu vida.

✅ Utiliza tus fortalezas para conseguir lo que quieres.

✅ Recupera a tu niño/a interior.

Experimenta, mira, siente desde lo más profundo de tu ser. Observa la vida con la mirada del explorador. Recupera de nuevo la ilusión de vivir una vida mejor.

Rompe con la rutina. Da el salto a la verdadera felicidad.

✅ Te mereces ser feliz. Y que nadie te diga lo contrario.

Deja de conformarte con la vida que tienes. Párate y Analiza un poco tu experiencia de vida. Tienes el poder de tomar decisiones y avanzar en tu vida.

Haz una visualización


Visualiza la vida que quieres vivir, siéntela como si ya la estuvieras viviendo. Añade una sonrisa. Repite esto cada mañana y haz para que se cumpla. La visualización te ayudará.


✅ Sigue aprendiendo cosas. En cursos, libros, internet. Sigue creciendo en conocimientos. Aprende cosas nuevas. Nunca es tarde para seguir aprendiendo.

En internet tienes cursos gratuitos y de calidad.

Aquí te añado un ENLACE

¿Que te hace feliz realmente en tu vida?

✅ Piensa a lo Grande. La vida está para ser vivida.

Si puedes soñarlo, puedes hacerlo

Walt Disney
Deja de hacer o ser todo aquello que no eres tú, por contentar a tu familia, amigos pareja… 
By Paula Cobos

✅ Rodéate de personas que te aporten a tu vida. Sigue sumando. Si alguien te resta no debería de estar en tu vida.

✅ Evita personas tóxicas. Y sobre todo, No te aisles del mundo. Tener vida Social te mantiene presente en el mundo.

Creencias y pensamientos limitantes.

✅ Transforma tus creencias y pensamientos limitantes en Potenciadores.

Toma conciencia de tus creencias y pensamientos limitantes. Transformar tus creencias Te hará crecer.

Lee el artículo que hablo sobre ello

✅ Se tu mismo siempre. Deja de Ser lo que se espera de ti

Deja de hacer o ser todo aquello que no eres tú, por contentar a tu familia, amigos pareja…

✅ No hagas lo que se te da bien. si no lo que te hace realmente feliz.

¿Te has sentido identificada en más de 5 tips?

Te animo a Reinventarte para Ser la mejor versión de ti mismo

Jueves 13 Abril a 21.30

“Reinventarte a los 40 – 50 para Ser tu mejor versión”

¿Te animas a mejorar los aspectos de tu vida que quieras cambiar?
Paula Cobos te invita al Evento en directo de Facebook el próximo Jueves 13 de Abril

¡Bienvenidos!

Me llamo Paula Cobos y me alegra que hayas entrado a visitar mi página donde puedes conocer y empren…

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Tips para Reinventarte

Te comparto mis Tips para Reinventarte para ser la mejor versión de ti mism@ Incluye una invitación.

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Ikigai – Ichigo Ichie

El significado de IKIGAI tiene que ver con la Misión de las personas que tienen en la vida. Redefini…

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Ikigai – Ichigo Ichie

Hoy quiero contarles algo que creo les va a hacer pensar un poco sobre su estilo de vida. 

No pretendo juzgar el modo en que vives. 
Sin embargo, creo que conocer un estilo de vida diferente podría ser de tu interés. 

¿Sabías que en una famosa región de Japón llamada Okinawa, existe un gran número de personas que superan los 100 años?

Hasta 115 años llegan a tener muchas personas de esta curiosa parte de Japón actualmente. 

Hace años que un grupo de investigadores estudia este fenómeno de longevidad en Japón.

¿Te parece Insólito?

Cuando a los okinawenses de más de 100 años les preguntan a cerca de cuál es su motivación en la vida, la respuesta casi siempre es la misma: IKIGAI

El significado de Ikigai tiene que ver con la «Misión» o ‘Propósito” de las personas que tienen en la vida.

Más allá de la vida cotidiana de los habitantes de Okinawa, sus vidas giran en torno a esta filosofía de vida.

En cierto modo es «Redefinir la vida» y es algo que no hacen una sola vez a lo largo de su existencia. De hecho cuando se jubilan vuelven a reencontrarse en una nueva Misión.

En Okinawa la alimentación, la meditación, actitud vital o incluso el aire que se respira que no está contaminado. tiene que ver con este particular estilo de vida

El estilo de vida occidental, está tan lejos de este concepto de Japón, que no es de extrañar que a día de hoy no comprendamos el modo en que viven, piensan, se relacionan. Es otro modo de entender la vida.

En Okinawa la alimentación, la meditación, actitud vital o incluso el aire que se respira no está contaminado.

La mayoría de ciudadanos camina o va en bicicleta. Los vehículos circulan en las afueras de Okinawa.

También otros conceptos y formas de entender la vida tienen mucho que ver con la felicidad y el bienestar de estas personas.

El significado de Ikigai tiene que ver con la «Misión» de las personas que tienen en la vida.
IKIGAI

Otro concepto que tiene que ver con el modo en que viven, sienten o piensan en Japón es el llamado 

Ichigo – Ichie

Aunque no tiene una traducción exacta, podemos decir que se podría traducir como: « En este mismo momento, tienes una oportunidad »

El mensaje que quiere transmitirnos esta forma de entender la vida podría ser algo así….

“Cada encuentro, cada experiencia que vivimos, es única y nunca se volverá a repetir de la misma manera”
No podemos perder la oportunidad que nos trae a nuestra vida,  vivir esos momentos únicos de una forma especial.

Si quieres Reinventarte para Ser la mejor versión de ti mismo, quizás podrías empezar a redefinir “La Misión de tu vida”

Te propongo algunas preguntas que puedes hacerte y que pueden ser de ayuda para encontrar tu Ikigai:

¿Cuándo te sientes verdaderamente apasionado con lo que eres y haces?

¿En qué actividad o actividades te sientes con plenitud?

¿Para qué crees que estás en la vida?

Vivir con los cinco sentidos, es vivir con todo tu ser. By Paula Cobos

¿Eres feliz con la vida que tienes ahora? ¿Cambiarias algo?

¿Cómo quieres que te recuerden cuando ya no estés?

Bueno pues , después de reflexionar sobre la Misión personal de tu vida,te propongo hacer algunos cambios que pueden mejorar tu vida. 

Reinventarte para Ser la mejor versión de ti mismo, debería de ser tu prioridad. 

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El Efecto Mariposa tv

Estoy inmersa en la producción y gestión del proyecto audiovisual que probablemente sea el más complejo y controvertido, al que le estoy dedicando toda mi energía y que creo va a ser mi mejor proyecto en mucho tiempo.

He realizado varios proyectos audiovisuales durante años pero creo que con “El Efecto Mariposa” voy a abrir y cerrar una etapa de mi vida”
Abrir, cerrar, abrir, cerrar y así mover las alas….

El aleteo de una mariposa en Hong Kong puede desatar una tempestad en Nueva York” 

Así es como ésta teoría del “Efecto Mariposa” se va a convertir en el leit motif de esta producción audiovisual de la que muy pronto, creo que vas a estar hablando. 

Ya tengo los materiales y los equipos necesarios para poder emprender este proyecto audiovisual. 

El Efecto Mariposa, un programa de tv producido por Paula Cobos

Mucho dinero y tiempo invertido solo para la fase de Pre – Producción, me hacen ser consciente de la dimensión que puede alcanzar este proyecto. 

El proyecto tal y como estaba concebido en un principio, consistía en la realización de un Video Podcast. Un formato nuevo que se está popularizando con medios como Spotify o YouTube.

Buscamos profesionales para entrevistar- Si tu profesión es de Riesgo o vives al limite en tu profesión escribe un whatsaap al 675390533

El mes de Diciembre ha sido el mes en el que hemos dado el pistoletazo de salida a la grabación de entrevistas.

En el mes de Noviembre, ya estaba en marcha buscando a personas que por su profesión, arriesgan su vida, están salvando vidas o que su historia personal es un ejemplo de Superación personal. Y seguimos buscando

Luces, cámara y acción

En cuanto me di cuenta de las necesidades más básicas, para la grabación en vídeo de entrevistas en interiores, tome conciencia de los gastos y el equipo humano que implicaba.

Amazon ha sido mi aliado, para encontrar a buen precio los materiales para la grabación.

Tener equipos de sonido o algo muy importante como es mi formación y experiencia en audiovisuales es lo que me da la seguridad de saber cómo hacer las cosas.

Tener amigos que además de ser amigos, te acompañen, colaboren y apoyen es un extra de calidad humana para este programa. Muchas gracias José Carlos Rosa y Eva Martínez.

El Estudio de grabación

Tener al hombre más bueno del mundo a mi lado, me concede la posibilidad de convertir el salón de nuestra casa en un estudio de grabación.

Ya hace un año que el salón de casa, paso de ser el núcleo del hogar, a ser la sede física de la emisora de radio Onda Sanlucar.

Entrevista con Miguel Borrego. Miguel es investigador del Cáncer,
con Miguel Borrego

La sección del programa de entrevistas y las mañanas de grabación ya están en marcha.

La primera dificultad es la de hacer coincidir las agendas de los colaboradores, con las fechas disponibles para los invitados.

¿Quieres saber más sobre esta producción audiovisual?

Haz click en el enlace en esta imagen.

Imagenes del programa E$l Efecto Mariposa de Paula Coblos

Mas sobre El Efecto Mariposa

¡Vamos ya adelante con la fase de Producción!

Desde este blog te contamos los detalles de la producción de programa.

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