Estilo de vida Paula Cobos

Gestiona tu tiempo de forma eficaz

Hace un año llegué a un evento importante justo cuando se cerraban las puertas. Era una gala, ni más ni menos, y me había vestido con ropa estilo gótico que la iba a estrenar en ese día tan especial.

¿Qué pasó para que una noche soñada termine en un vídeo viral? 


Básicamente gestioné muy mal mis tiempos. Tardé demasiado en ponerme mi vestido gótico y tuve dificultades por la cantidad de cordones que la prenda tenía, y además temía que los ganchos del corpiño se soltaran a mitad de la gala. Ahora que lo pienso detenidamente…¡Hubiese preferido pasar ese mal momento que perderme la fiesta!

 

Gestiona tu tiempo de forma eficaz

                                                     
 

Todo ese asunto me hizo replantear cómo y de qué manera manejo mis tiempos, en especial los días en que el trabajo y demás obligaciones me danun respiro. Confieso que era una persona algo“quedada”, que pasaba bastante de sus horas libres en casa. Pasaba horas mirando televisión, sin hacer nada. A partir de la gala fallida, he empezado a hacer todo tipo de actividades para mantener mi mente y mi cuerpo ocupados. He aprendido a gestionar mi tiempo libre de forma eficaz.

 

 

Por más simples que sean las actividades, como salir a tomar algo con amigos, trato de nunca decir “no puedo”. Mis amigas, en especial, han valorado este cambio, ya que antes solía estar ausente en este tipo de reuniones o en ocasiones ni siquiera me invitaban porque sabían que no iba a ir.



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Empecé, también, a realizar actividad física, cosa que antes no hacía ni por asomo, siempre y cuando mis obligaciones me lo permitan. Intento hacerme un lugar para correr o caminar durante una hora, por más feo que esté el clima… (Bueno, tampoco para tanto, confieso que en época invernal he preferido una siesta tapada hastala cabeza a una caminata. ¿Quién no?).

 

Siempre fui una persona que vio mucha televisión. Series, programas de espectáculos, noticias, películas. La llegada de Netflix y demás
plataformas similares hicieron que esta tendencia aumentara aún más.
He llegado a no ir a reuniones y cumpleaños por quedarme viendo cine de calidad…pero, vamos, ¿quién no se quedó viendo La Casa de
Papel en lugar de ir a una reunión con colegas del trabajo?

 

 

Me propuse leer más, dejando un poco la televisión. Si tengo un rato
libre y el día acompaña, me voy al parque más cercano y me tiro
abajo de un árbol con un buen ejemplar. Y si no, me acuesto en la
cama.

Todos estos cambios fueron posibles gracias a aplicaciones móviles. Una amiga me comentó que había podido organizarse mejor a causa de descargarse una de ellas. La gestión del tiempo, en estos tiempos de ansiedad desmedida, es una de las mayores preocupaciones de las personas. Y la tecnología tenía que darnos una solución, claro.

 
 

En mi móvil tengo descargada la aplicación más popular en este ámbito,  que es Toggl, disponible para IOS y Android. Hay otras destacadas también como Eternity Time y Timesheet.


Si bien cada una tiene sus particularidades, básicamente estas App
funcionan como un recordatorio de las actividades que pautamos y el
tiempo que pensamos destinar a cada actividad a lo largo de la
jornada. Podemos resaltar allí los eventos más destacados del día,
mes y año.

 

 

Gestionar mi tiempo de forma eficaz  me permite rendir más en mi
trabajo
y me abrió las posibilidades de realizar otras actividades. Puedo decir que, un año después de terminar vestida de gótica grabando un vídeo viral, soy una persona muchísimo más activa.

 

Mil besos.

 
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Paula

Conseguí ser la mejor versión de mi misma, sobre todo porque ahora soy quien siempre quise ser. Ahora ayudo a otras personas a conseguir sus objetivos vitales. ¿Como? Con disciplinas y herramientas de desarrollo personal como el Coaching Personal o la Programación Neurolingüística. Así lo conseguí yo

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2 Comments

  1. Es la verdad

    1. Muchas Gracias por su comentario.

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